Как пережить собственную измену.

Когда в паре один человек изменяет другому, то как правило все сочувствия обрушиваются на того кому изменили. И это вполне объяснимо. Ведь боль от предательства любимого человека бывает просто невыносимой. Однако мало кто знает, что в такие моменты испытывает сам изменник. Как он переживает все это.

1. Если вы искренне раскаиваетесь в своем поступке и знаете, что теперь вы сделаете все чтобы больше никогда не предать любимого человека, то не нужно рассказывать об измене. Постарайтесь сделать все возможное для того чтобы информация об измене не дошла до вашего партнера. Все потому что в противном случае ваш партнер может от вас уйти, если не сможет смириться с фактом вашего предательства. 

2. Если вам удалось сохранить ваши отношения, то теперь уже вам нужно постараться забыть о том, что это было. Это нужно для того чтобы чувство вины не съедало вас изнутри. В противном случае отношения и любовь, которую вы сохранили, станут для вас настоящей пыткой. Лучше постарайтесь понять, почему это произошло и затем исправить эту причину. Решите все проблемы в ваших отношениях, и тогда вам станет легче. 

3. Если же вам все же необходимо признаться в предательстве, то осознайте все последствия такого вашего признания. Помните о том, что после вашего признания ваша жизнь и ваши отношения изменяться. 

4. Не стоит отрицать случившееся. Ведь измена уже случилась и от того чтобы будете думать о том что этого не было ничего не изменится. Считайте, что это было испытание для вашей силы воли, но вы его не прошли.

5. Безусловно, вы виноваты. Но это не значит, что теперь всю жизнь вы должны себя за это ругать и замкнуться в себе. Помните о том, что вы просто человек. А всем людям свойственно совершать ошибки. Унижение себя вам все равно не поможет. Лучше сделайте выводы из всего, что случилось, и больше не повторяйте таких ошибок.

6. Дальше у вас наверняка возникнет желание обвинить в своей слабости кого-то другого, своего партнера, друзей, знакомых и так далее. Не стоит увлекаться перекладыванием ответственности на других. Иначе вы так и будете изменять думая, что вы всего лишь жертва. 

Главное помните, что все хорошо в меру. Если вы испытываете чувство вины и раскаиваетесь в том, что вы сделали, то это конечно хорошо. Однако это не значит, что вы должны замкнуться впасть в депрессию и позволить чувству вины губить вас изнутри.

Проанализируйте ситуацию и сделайте выборы. Это будет лучшим решением, чем сидеть целыми днями и корить себя.